Noj qab nyob zoo Gi Plan

Noj qab haus huv zoo li cas?

GI (Glycemic Performance index) yog ib qho kev ntsuas ntawm yuav ua li cas nrawm thiab cov carbohydrates nyob rau hauv cov zaub mov noj cov ntshav qab zib. Qhov ntsuas qhov no qhia txog cov zaub mov muaj peev xwm cuam tshuam rau cov ntshav qab zib muaj ntau dua piv rau cov khoom noj siv khoom, feem ntau yog cov piam thaj.

Noj qab nyob zoo Gi Plan yog cov uas muaj GlyCemic Index (GI) ntawm 55 lossis tsawg dua. Cov carbohydrates nyob rau hauv cov zaub mov no tau tso tawm maj mam thaum lub plab zom mov, pab kom nruj cov ntshav qab zib thiab txo cov insulin kev hloov pauv.

Cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv - gi pluas mov

Txhab cov ntshav qab zib

Tsawg - Cov zaub mov GI tau zom thiab nqus qeeb thiab maj mam nqus, ua rau muaj kev hloov pauv tsawg tsawg hauv cov ntshav qab zib. Lawv txo tau zoo txo glycated hemoglobin (HBA1C), yoo ntshav cov ntshav qab zib, thiab 2 teev cov ntshav ntshav qab zib.

Txo cov khoom tsis muaj kev teb

Kev tshawb fawb qhia tau tias cov tib neeg muaj tsawg - gi} {2} {{1} {{} crp) thiab interleukin-6 (IL-6).

Txhim kho satiety

Lub siab fiber thiab qeeb - Xyaum cov khoom prormesting prolong plab zom mov, pab txo cov calorie kom tsawg.

Txhawb nqa plab kev noj qab haus huv

Ntau yam tsawg - cov zaub mov noj (piv txwv li, oats nplua nuj nyob rau hauv cov zaub mov noj muaj zog, uas nce cov kab mob plab thiab txhawb txoj hnyuv noj qab haus huv.

Kale pasta mij

Kale pasta mij yog cov khoom noj khoom haus staple uas muaj protein ntau uas muaj protein ntau, fiber ntau, thiab qis ntawm Glycemic Performance Index. Peb ntiav cov mis scientificula los muab cov
Spaghetti Tsawg GI

Spaghetti qis Gi yog qhov muaj kev noj qab nyob zoo staple ua los ntawm cov nplej thiab cov khoom xyaw ua haujlwm. High hauv fiber ntau, tsawg hauv cov rog, thiab qeeb - Rising hauv Glycemic
Tsawg Gi Tus Nqi Mov

Qes Gi tus nqi mov sib xyaw ua ke nplej thiab kev noj haus fiber ntau, suav nrog buckwheat, oats, thiab lwm yam. Ua kom zoo nrog lub raum dawb taum thiab mulberry nplooj tawm, nws pab ua kom cov

Vim li cas thiaj xaiv peb cov zaub mov zoo GI tsawg?

Cov zaub mov hloov kho cov nplej

Txuag sijhawm

Tsuas yog ib qho brew yooj yim yog qhov xav tau kom txaus siab rau cov zaub mov muaj txiaj ntsig hauv feeb. Thaum noj mov tawm, koj tuaj yeem yooj yim noj tsawg - gi staple cov zaub mov txhua lub sijhawm, zam kev loj} gi kev xaiv lossis tshaib plab.

Cov kev tshawb fawb hluav taws xob

Tsis tas yuav siv sijhawm tshawb fawb ib txoj kev npaj ua noj. Peb cov khoom raug tsim nrog cov lus qhia los ntawm cov khoom noj khoom haus kom ntseeg tau cov ntshav qab zib uas muaj zog, protein ntau, fiber ntau, thiab micronutrients.

Dav ntau yam kev xaiv

Peb muab ntau yam qab muaj tsawg - cov zaub mov noj dawb huv si, thiab cov roj konjac buckwles, thiab cov khoom siv konjac, txhua yam khoom noj kom huv thiab khoom noj.

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo Gi cov zaub mov qis (Gi tsawg dua lossis sib npaug rau 55)
Nta	Piv txwv ntawm cov khoom noj uas muaj glycemic qis
Cov ntsiab lus Fiber Ntau:Kev nplua nuj nyob hauv kev noj haus fiber ntau, cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub qeeb qeeb rov nqus.	Lws suav, celery, Kua, Chickpeas
Qib dhau los:Tsawg tus ua kom zoo nkauj, khaws cia cov qauv ntawm cov khoom noj.	Xim av, tag nrho oats, buckwheat, quinoa
Dive kev ntxhib los mos:Yuav tsum tau zom ntau dua thiab khawb ntev dua	Tag nrho cov nplej nplej nplej, mung taum, chia noob
High acidity:Acidic tshuaj qeeb qeeb lub plab zom mov. Zoo li cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov ntsuas glycemic tsawg.	Txiv qaub, cov txiv ntoo, cov txiv ntoo khaub lig

Yam uas cuam tshuam rau tus nqi gi ntawm cov zaub mov

Ntau yam cuam tshuam rau Glycemic Performance index (GI) tus nqi ntawm cov zaub mov. Ib qho tseem ceeb yog txoj kev ua; Feem ntau, ntau cov zaub mov ua kom zoo dua muaj qib GI siab dua. Peb cov khoom noj GI tsawg tsawg yog tsim siv cov txheej txheem ua kom zoo tshaj plaws uas khaws cov kua tsw qab ntawm GI ruaj khov Gi Indable. Ib qho ntxiv, thaum kev siv, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog lub sijhawm ua noj thiab kev sib xyaw ntawm cov khoom siv siv.

Ua Qhov Tseeb

Lub sijhawm ua noj

Kev vam meej ntawm cov zaub mov

Qhov ua tiav ntawm cov zaub mov

Cov Khoom Noj Ua Si

Kev txiav txim ntawm kev noj

Cov lus qhia txog Kev Noj Qab Haus Huv Gi Noj Qab Haus Huv

Tsawg Gi ≠ Tsawg Calorie

Qab Zib - dawb ≠ qes gi

Tsawg gi ≠ kiag li zoo kiag li

Tsawg GI ≠ Kev noj khoom haus tsis muaj

Txog Peb

Tau 20 xyoo, peb tau ua tshwj xeeb hauv kev lag luam coarse, tsim cov kev pabcuam coarse, cog, kev ua haujlwm sib koom tes, thiab kev muag khoom. Peb cov kev cog lus yog los txhawb kev coarse nplej hla ntau yam kev siv thaum tab tom siv rau cov neeg tau txais kev pab ntau yam. Peb tsom rau kev muab cov roj coiné cov khoom uas muaj tsawg hauv glycemic Performance index (GI), siab nyob rau hauv cov protein, thiab nplua nuj nyob rau hauv kev noj haus fiber. Yog tias koj muaj kev xav tau, thov koj xav kom dawb Tiv Tauj Peb!

Hwm Raw Khoom Tsim Nyog

Peb 40,000 - evkre ua liaj ua teb hauv cov los toj siab cov txiaj ntsig los ntawm cov kev loj hlob ntawm cov xwm txheej zoo tshaj plaws, kom muaj txiaj ntsig zoo cov nplej.

Nruj tswj hwm

Peb saib xyuas tag nrho cov txheej txheem los ntawm kev cog qoob loo los ua, ua raws li cov qauv organic. Peb cov qib siab 16 {- Cov ntawv pov thawj plua plav ua haujlwm thiab HACCP cov ntawv pov thawj ua kom zoo ib yam.

About Factory

Production

Ntau yam khoom

Peb muab cov khoom noj khoom noj kom zoo, muaj kev noj qab haus huv {{0} {{} {{{2} {2} {tus phooj ywg kev xaiv zoo liTsawg Gi Tus Nqi Mov, Zov - nplej sib xyaw sib xyaw thiab cov khoom lag luam buckwheat.

Muaj zog ua lag luam lub koob npe

Kev ntseeg siab rau ib lub teb chaws, peb txoj kev ua liaj ua teb ua liaj ua teb txhim kho cov neeg ua liaj ua teb hauv zej zog

Raws li ib qho ntawm cov kev txawj ntse tshaj plaws Gi Plants Cov Khoom Noj thiab cov neeg muag khoom hauv Suav teb, peb tau nthuav tawm los ntawm cov khoom lag luam zoo thiab tus nqi qis. Thov so assured mus yuav yuav pheej yig zoo muaj kev noj qab haus huv Gi Plan rau muag ntawm no los ntawm peb lub hoobkas. Tiv tauj peb rau kev pabcuam customized.